Cardápio de inverno
Com a chegada do outono e inverno, que adoro, precisamos de comidinhas que aquecem o frio e a alma. E tomando alguns cuidados simples, podemos aproveitar o melhor da estação e ainda diminuir bastante as calorias de pratos como polenta, escondidinho, macarronadas, entre outros. A dica principal é a de que você deve acrescentar legumes e vegetais aos preparos e a outra é a de tomar cuidado com o excesso de queijos. Veja as receitas:
Espaguete alho e azeite com vegetais e também a minha versão integral com couve (by Rita Lobo GNT) - receita super aprovada.
Ahh! E não esqueça daquele vinho delicioso para acompanhar....