Perigos dos remédios para emagrecer
Hoje vou comentar um assunto que sempre mexeu comigo, sempre gordinha e com pouca vontade de deixar de comer tudo: “a mágica do remédio para emagrecer”. Sempre tive medo e ele só aumentou, quando em um momento de sua vida, uma das minhas irmãs passou a tomar esses medicamentos e ele desencadeou não só alterações no metabolismo como agiu de facilitador para transtornos de humor e consequente depressão grave. Sofremos muito em família, e com a gravidade do caso, demorou anos até que tudo se normalizasse.
Não são poucas as pessoas que vão por esse caminho, pela aparente facilidade que há, por não estarem dispostas a se dedicar, por não se achar capaz de agir por esforço próprio, por falta de conhecimento, falta de autoestima, enfim, são muitos os motivos. Mas penso que não vale a pena correr o risco. O mesmo se aplica às dietas malucas. Afinal o problema da obesidade e da má alimentação, em geral vem da "nossa cabeça", dos nossos sentimentos não resolvidos, são problemas psicológicos, vindos do estilo de vida que nos impomos, do estresse, da ansiedade, da nossa falta de preocupação com o que ingerimos, da preguiça ou falta de interesse em buscar alternativas saudáveis e praticar atividade física.
A seguir, um trecho da matéria que traz uma entrevista com a ex-BBB Paula Leite que emagreceu 44kg. E também a explicação da endocrinologista Cassandra Pauperio sobre como estes medicamentos agem em nosso organismo.
==A ex-BBB Paula Leite que emagreceu 44 kg em apenas 11 meses. Deles, 34 foram eliminados de forma saudável, ou seja, com dieta e atividade física, mas Paulinha nem sempre cuidou bem de seu corpo.
Em depoimento ao UOL, a ex-BBB revelou que até os 20 anos nunca tinha tido problemas com a balança. “Eu era magra, mas aos 21 eu resolvi que queria emagrecer cinco quilos e tinha uma moda na cidade em que eu morava [em Boa Vista, Roraima] de tomar remédio para emagrecer”, revelou na entrevista.
Depois que começou a tomar o remédio, Paulinha emagreceu oito quilos, mas quando parou, engordou 14 e desenvolveu dificuldade para perder peso.==
Explicação: De acordo com a endocrinologista, metabologista e coach de emagrecimento Cassandra Pauperio, é comum as pessoas desenvolverem dificuldade para emagrecer depois de tomarem remédios de emagrecimento.
Isto acontece porque os medicamentos provocam perda de gordura e também de massa muscular. Quando a ingestão do remédio é interrompida, a pessoa volta a comer normalmente (o que não aconteceria se estivesse em processo de reeducação alimentar), mas o gasto calórico passa a ser menor do que antes porque a quantidade de músculos está menor. Com isso, a pessoa engorda mais do que emagreceu.
“O gasto calórico vai ser proporcional à quantidade de músculo que restou, quantidade de músculo menor, gasto calórico também, então a pessoa acumula mais gordura”, explica a endocrinologista.
Além disso, para cada 1 kg perdido, o corpo demora cerca de um mês para entender que aquele peso foi eliminado e, consequentemente, criar memória do novo peso. Enquanto isso, o corpo tenta reverter a perda de peso e a tendência é engordar. Esta é uma espécie de mecanismo de sobrevivência do organismo, que entende a perda de peso como uma ameaça à vida, já que a gordura é nossa fonte primária de energia.
Matéria completa: http://www.msn.com/pt-br/saude/nutricao/44-kg-mais-magra-ex-bbb-paula-revela-o-que-a-fez-engordar-no-passado-vale-o-alerta/ar-AAlm00p?li=AAggXC1&ocid=ue07dhp
“Se você, assim como eu, quer mudar de vida, busque ajuda e se informe. Não se engane com milagres, fórmulas mágicas ou tenha pressa. O caminho será mais ou menos longo, a depender do seu peso, mas dependerá muito mais do seu empenho em se alimentar corretamente e da prática de atividade física. Você é capaz!!!”